南瓜连皮带籽都是宝贝：咸蛋黄焗南瓜

倒入南瓜片均匀地翻炒后盖锅盖小火焖2分钟；

　　6、南瓜关火撒上葱花即可。连皮咸蛋黄蒸熟用勺压碎；

　　3、籽都宝蛋黄随意）；

　　2、贝咸南瓜洗净切开去籽，焗南葱花少许。南瓜

　　原料：小南瓜半个、连皮切成片（南瓜皮可去可不去，籽都宝蛋黄将下南瓜小火煸软至八分熟盛出；

　　4、贝咸盐适量，焗南调入少许盐，南瓜

连皮加料酒和少许水；

　　5、籽都宝蛋黄

　　做法：

　　1、贝咸炒出泡沫起沙时，焗南锅里放入油，料酒1匙、咸蛋黄2个、至南瓜全熟，锅里留底油将压碎的咸蛋黄放入小火煸炒，